Yin Yoga

“Berra çok içten ve iyi kalpli bir insan. Yogaya kendini en derin şekilde teslim etmiş bir öğrenci. Doğruluğa, hizmete ve  Yoga Yoga sanatını aktarırken aynen ruhunu korumaya kendini adamış bir eğitmen.”
Paulie Zink

“Yoganın bir güzelliği, her kişiye hitap eden tarzlar kapsaması. Yin Yoga çok sevdiğim, aktif hareket içermemesine rağmen enerjetik etkileri çabuk hissedilen bir tarz. Berra’nın öğrencilerini ona çeken içtenliğini ancak ondan ders alarak hissedebilirsiniz ancak bu kitapla tutkusunu ve bilgisini paylaşabilmiş.”
Zeynep Aksoy
 

“Yoga ile tanışana kadar hayatımın hiçbir noktasında bırakmak kelimesi bu kadar anlamlı ve iş gören bir ifade olmamıştı! Kendimi bırakmanın zindeliği, enerjisi ve tedavi edici gücünü ben de danışanlarıma kilolarını bırakma konusunda yol gösterici olarak kullandım. Herkesin, hepimizin, her birimiz kadar bırakacakları var bunun için de kendine bir saat ayır ve yoga yap!”
Yaşasın Hayat Kliniği Diyetisyeni Müge Başar
 


Kitabı Satın Al
Yin yoga

Comments are closed.