200 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Uzmanlık Programı
Bu eğitime kimler katılabilir?
Bu eğitim katılmak isteyen herkese açıktır. Daha önce yoga yapmış olmanız veya esnek veya güçlü olmanız şart değildir. Süreç kişisel, bedensel ve ruhsal gelişim yolculuğudur dolayısıyla katılmak için olmazsa olmazı yoktur.
Eğitimin içeriği nedir?
Eğitim yoğun bir süreç olmakla birlikte yoganın temellerini ezbere dayanmadan kökünden anlayarak öğrenmeye ve öğretmeyi öğrenmeye yöneliktir. Özetle temel başlıklar şu şekildedir.
- Yoga Uygulamaları (teori ve pratik)
- Temel Yoga pozları ve varyasyonlarını öğrenme, anlatabilme ve uygulamaya dönüştürme
- Farklı beden tiplerine ve bedensel rahatsızlıklarda Yoga pozlarında destek vermeyi öğrenme becerisini geliştirme
- Yoga uygulamasını derinleştiren bandha kullanımını anlama ve aktarabilme
- Temel nefes egzersizleri ile meditasyon çalışmasını yoga uygulamasına dahil etmek
- Farklı Yoga tarzlarını teoride inceleme ve anlamaya yönelik temel bilgiler
- Çakraların kişiliğimiz ve yoga üzerindeki anlam ve etkileri
- Temel anatomik bilgileri örneklemeyle anlamak ve uygulamada doğru yönlendirmek
- İnsan bedeni anatomi incelemesiyle pozlardaki hiza ve tekniği ezbercilik dışında anlamak ve kişiye özel hizayı bulmayı öğrenmek
- Sık rastlanan bedensel rahatsızlıklarda neler yapılabileceğine dair temel fizyolojik bilgiler
- Bir yoga eğitmeni nasıl olmalı ve dersi nasıl kurgulamalı
- Temel bilgileri kullanarak akış oluşturma yaratıcılığını uyandırmak veya geliştirmek
- Ders verme teknikleri (ses, duruş, özgüven, öğrenciyle iletişim vb.)
Eğitim sürecinde katılımcıdan neler bekleniyor?
Katılımcıların sorumluluklarını yerine getirmeleri kendilerine aittir. Özel durumlarda eğitmenle birebir konuşulması gerekmektedir. Süreç boyunca kesinlikle boğucu ve zaman öldürücü ödevler verilmeyecektir. Verilecek olan ödevler eğitimde anlatılacaktır.
Eğitim sonlanmadan her eğitmen adayı kendi dersini hazırlayıp eğitim sınıfına tek başına ders verecektir.
Bu süreçte yoga derslerine girmek ve pratik yapmak zorunludur.
Eğitimden sonra öğrenciyi neler bekliyor?
Kursu başarıyla tamamlayıp ödevleri teslim eden öğrencilere uluslararası geçerliliği olan Yoga Alliance onaylı sertifika verilecektir
Eğitim için en sık sorulan soru
En çok sorulan soru ise bana faydası ne olacaktır sorusudur. Hayatınızda belki de ilk defa beklentiniz olmadan bir sürece adım atmayı ve size getireceği faydalarını göreceksiniz. Yoga, dünya üzerinde bana göre en eski kişisel gelişim sistemidir dolayısıyla karşılaşacağınız sürprizlere hazır olun ve bu yolda sizi engellemek isteyenlere kulak asmayın, sadece iç sesinizi dinleyerek yol alın.
Buluşma Tarihleri: (200 saat)
Buluşma saatleri 11:00 -20:00 Cumartesi/Pazar
6 hafta sonu / 2 gün inziva
1.Buluşma 27 – 28 Ocak 2018
2.Buluşma 17-18 Şubat 2018
3.Buluşma 24-25 Şubat 2018
4.Buluşma 03-04 Mart 2018
5.Buluşma 10-11 Mart 2018
6.Buluşma 17-18 Mart 2018
Eğitimin devamı + İnziva
23-24-25 Mart 2018 / Best Western Şile Gardens 2 gece, 3 gün
Saat dağılımı
156 saat eğitmenle birlikte teori ve pratik
44 saat ders katılımı, okumalar ve ödevler
2 ay ücretsiz yoga üyeliği
***
***Not: Yoga Alliance inzivada geçirilen günleri tam 24 saat olarak saymaktadır*** (inziva tam 2 gündür. Konaklama ve yol öğrenciye aittir) Sertifikalar eğitim sonunda ödevler teslim edildikten ve Berra Sertel tarafından kontrol edildikten sonra teslim edilecektir.
** Eğitime katılmak isteyenler içerikle ilgili eğitimi verecek olan Berra Sertel ile birebir görüşebilirler.
**Kayıt için Telefon:
(0216) 367 70 71
E-Mail:
sebnem.ozdenli@gmail.com
Eğitim Bedeli 4.500,-tl (+kdv)