Omurga gerçeği ve yoga
Yoga Alliance onaylı online
Kendini zengin bilgilerle donatmak istiyorsan bu eğitim tam sana göre!
İster hoca ol, ister sadece kendi bedenine daha faydalı olmayı hedefle!
Bu eğitim, yogada ve bedensel egzersizlerde en sık rastlanan omurga boyunca anatomik rahatsızlıklarda kendine ve öğrencine nasıl yaklaşman gerektiğini ezberlemeden anlayarak öğretmeyi hedefler.
Her ağrı sızı fıtık değildir! Bilinmeyen dolu rahatsızlık varken öğrenciyi yanlış yönlendirmek onu sağlığından, seni de işinden edebilir. Bu eğitim, omurgayı ilgilendiren konulara açıklık getirmek içindir. Bu eğitim ayrıca yoga hocasının müdahale edebileceği sınırlarda kendine ve öğrenciye nasıl yaklaşması gerektiğini konu alır.
Bu eğitime kimler katılabilir?
Özellikle yoga ve bedensel egzersizle ilgileneler ile hocalar ve omurga boyunca sıkıntı yaşayanlar için tasarlanmıştır. İlgi duyan herkes ayrıca katılabilir.
Peki bu eğitim çalışmasında neler öğreneceğiz?
• Omurganın genel yapısı nedir?
• Omurganın merkezi sinir sistemi ile bağlantısı ve etkileri nelerdir?
• Bel, boyun, kasık fıtıkları nelerdir? Yogada nasıl yaklaşmak gerekir?
• Ameliyat geçirmiş insanlara nasıl yaklaşmalı?
• Omurganın omuz ve kalça bağlantısı nedir?
• Skolyoz, kifoz, lordoz durumlarında ne yapılmalı?
• Siyatik sıkışmasının fıtık ve piriformisin bağlantısı nedir?
• Fasya ve omurga bağlantıları nelerdir?
• Yoga ne kadar ve nasıl işe yarar?
• Yoga hocası ne zaman sorumluluk alabilir?
• Sadece yoga yeterli midir?
• Soru- Cevap
Ek bilgi
Eğitim çalışması canlı zoom üzerinden online olacaktır. Katılımcılara eğitim kaydı indirebilme özelliği ile gönderilecektir. Canlı katılamayan eğitime kayıttan da katılabilir. Ayrıca eğitim sonunda mini kitapçık gönderilecektir.
Fazla soru geldiğinde eğitim saati sarkabilir.
Etkinlik detayı:
13 Mayıs Pazartesi 19:30 – 22:00
14 Mayıs Salı 19:30 – 22:00
16 Mayıs Perşembe 19:30 – 22:00
Erken ödeme 16 Nisan 2024 tarihine kadar geçerlidir.
Kayıt ve Bilgi
E-posta: yoga@berrasertel.com
IG hesabı: @berrasertel DM