Bu çalışmaya kimler katılabilir?
Bu çalışmaya katılmak isteyen herkese açıktır. Daha önce yoga yapmış olmanız veya esnek veya güçlü olmanız şart değildir. Süreç kişisel, bedensel ve ruhsal gelişim yolculuğudur dolayısıyla katılmak için olmazsa olmazı yoktur.
Çalışmanın içeriği nedir?
Çalışma yoğun bir süreç olmakla birlikte yoganın temellerini ezbere dayanmadan kökünden anlayarak öğrenmeye ve öğretmeyi öğrenmeye yöneliktir. Özetle temel başlıklar şu şekildedir.
- Yoga Uygulamaları (teori ve pratik)
- Temel Yoga pozları ve varyasyonlarını öğrenme, anlatabilme ve uygulamaya dönüştürme
- Farklı beden tiplerine ve bedensel rahatsızlıklarda Yoga pozlarında destek vermeyi öğrenme ve becerisini geliştirme
- Yoga uygulamasını derinleştiren bandha kullanımını anlama ve aktarabilme
- Temel nefes egzersizleri ile meditasyon çalışmasını yoga uygulamasına dahil etmek
- Farklı Yoga tarzlarını teoride inceleme ve anlamaya yönelik temel bilgiler
- Yoga felsefesini anlamaya yönelik genel bilgiler ve bu bilgileri günlük yaşamda uygulamaya koyabilmek
- Çakraların kişiliğimiz, sinir sistemimiz ve yoga üzerindeki anlam ve etkileri
- Temel anatomik bilgileri örneklemeyle anlamak ve uygulamada doğru yönlendirmek
- İnsan bedeni anatomi incelemesiyle pozlardaki hiza ve tekniği ezberci anlayışın dışında anlamak ve kişiye özel hizayı bulmayı algılamak
- Sık rastlanan bedensel rahatsızlıklarda neler yapılabileceğine dair temel fizyolojik bilgiler
- Bir yoga eğitmeni nasıl olmalı ve dersi nasıl kurgulamalı
- Temel bilgileri kullanarak akış oluşturma yaratıcılığını uyandırmak veya geliştirmek
- Ders verme teknikleri (ses, duruş, özgüven, öğrenciyle iletişim vb.)
Çalışma sürecinde katılımcıdan neler bekleniyor?
Katılımcıların sorumluluklarını yerine getirmeleri kendilerine aittir. Özel durumlarda eğitmenle birebir konuşulması gerekmektedir.
Çalışma sonlanmadan her eğitmen adayı kendi dersini hazırlayıp çalışma sınıfına tek başına ders verecektir.
Bu süreçte yoga derslerine girmek ve pratik yapmak zorunludur.
Çalışmadan sonra öğrenciyi neler bekliyor?
Kursu başarıyla tamamlayıp ödevleri teslim eden öğrencilere uluslararası geçerliliği olan Yoga Alliance onaylı sertifika verilecektir. Ayrıca başarılı olan öğrencilere stüdyoda ücretsiz staj dersi verme imkanı sağlanacaktır.
Çalışma için en sık sorulan soru
En çok sorulan soru ise bana faydası ne olacaktır sorusudur. Hayatınızda belki de ilk defa beklentiniz olmadan bir sürece adım atmayı ve size getireceği faydalarını göreceksiniz. Yoga, dünya üzerinde bana göre en eski kişisel gelişim sistemidir dolayısıyla karşılaşacağınız sürprizlere hazır olun ve bu yolda sizi engellemek isteyenlere kulak asmayın, sadece iç sesinizi dinleyerek yol alın.
Buluşma Tarihleri: (200 saat)
Tarih bilgileri yakında web sitemiz ve sosyal medya hesaplarımızdan açıklanacaktır.
Buluşma saatleri 10:00 -20:00 Cumartesi/Pazar
3 hafta sonu / 6 gün inziva
(5,5 gün x 24 = 132 saat)
Ücret : 4500 tl
Saat dağılımı
220 saat eğitmenle birlikte teori ve pratik ve inziva
60 saat Çalışma dışında ders katılımı, okumalar ve ödevler (40 ders katılımı şart)
***Not: Yoga Alliance inzivada geçirilen günleri tam 24 saat olarak saymaktadır*** (inziva 6 gün olup yer zaman daha sonra bildirilecektir. Konaklama ve yol öğrenciye aittir)
** Çalışmaya katılmak isteyenler Berra Sertel ve Füsun Şenay ile birebir görüşebilirler.
İletişim : info@manisayogaghar.com
05055827014