FASYANI TANI, CANLANDIR!
Bu atölye çalışmasında neler olacak?
· Fasya organımızın esnemesine ve enerji depolamasına yönelik Yoga dersi yapılacaktır
· Fasya nedir? Ne işe yarar? Sadece Yoga yaparken mi önemli?
· Fasya organımızın bütünsel sağlığımızdaki yeri nedir?
· Fasya hatları nerelerden geçer? Bu hatların önemi nedir?
· Fasya anatomisi denilince aklımıza neler gelmeli?
· Fasya organımız bağışıklık sistemi, sinir sistemi, dolaşım sistemi, boşaltım sistemi, solunum sistemi, hareket sistemi ve stres ile nasıl bir bağlantıdadır?
· Soru-Cevap
UNUTMAYIN! Fasya demek, Yin Yoga demek değildir!
Kimler katılabilir?
Bu atölye çalışması herkese açık olmakla birlikte daha önce Yoga, spor, pilates gibi herhangi bir bedensel egzersiz ile uğraşmış insanlar için daha anlamı ve verimli olacaktır.
Tarih: 17 ağustos 11:00- 16:00
Ücret: Kayıt ve bilgi için bize ulaşabilirsiniz.
Yoga Sekiz Nişantaşı
Tel: 0533 305 6 888
E mail: info@yoga8nisantasi.com
Adres: Teşvikiye Mah. Poyracık Sok. Huzur Apt. No:25/1 ŞİŞLİ-İSTANBUL