Diz Sağlığı ve Yoga

Diz sağlığı ve yoga

Bedenimizdeki en büyük eklem olan diz eklemini yakından tanımak istiyorsan bu seminer tam sana göre!
 
Bu seminere kimler katılabilir?
Herhangi bir ön bilgiye gerek duyulmamaktadır. İlgi duyan herkes katılabilir.

Peki bu seminerde neler öğreneceğiz?
• Dizin anatomik yapısı nasıldır?
• Diz ekleminin hareket kapasitesi nedir?
• Dizin fasya bağlantılarının hareketlerimizdeki etkileri nelerdir?
• Diz rahatsızlıklarında nelere dikkat etmek gerekir?
• Ameliyat sonrası yoga yapılabilir mi?
• Sebepsiz diz ağrılarının beslenme ile bağlantısı var mıdır?
• Yoga duruşlarında diz hizası incelemeleri
• Soru- Cevap

Ek bilgi
Seminer çalışması canlı zoom üzerinden online olacaktır. Katılımcılara seminer kaydı indirebilme özelliği ile gönderilecektir. Canlı katılamayan seminere kayıttan da katılabilir. Ayrıca seminer sonunda mini kitapçık gönderilecektir.

Etkinlik detayı
24 Haziran Pazartesi 20:00 – 22:00
25 Haziran Salı 20:00 – 22:00

Kayıt ve Bilgi
E-posta: yoga@berrasertel.com
IG hesabı: @berrasertel DM

Comments are closed.