„Yoga, Etwas von Allem“ wurde geschrieben, um Ihnen zu helfen, Yoga besser verstehen zu können und sich selbst einen Schritt näher zu kommen.
Wollen Sie mehr über Yoga erfahren oder haben sie neu mit Yoga angefangen, wird dieses Buch ein Wegweiser für Sie sein. In diesem Buch finden Sie prägnante Informationen zu Themen wie den Grundlagen vom Yoga, verschiedenen Yoga-Schulen, den Vorteilen von Yoga-Stellungen, Chakren, Elementen, Faszien und der Energietransformation.
Welche Yogaschule passt besser zu dir?
Welche Haltung ist wofür gut?
Wie kann man Chakren stimmulieren?
Verursacht ein Elementmangel eine Depression?
Was bewirken Faszien beim Yoga?
Wie erfolgt die Energieumwandlung?
All diese Fragen und vieles mehr beantwortet Berra Sertel im einzigartigen Stil in diesem Buch.
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Ortaya karışık yoga