Antalya Yoga 200 Saatlik YA Katılım Belgeli Yoga Uzmanlık Programı 2019-2020

200 saatlik YA onaylı  Yoga Uzmanlık Programı

Bu eğitime kimler katılabilir?

Bu eğitim katılmak isteyen herkese açıktır. Daha önce yoga yapmış olmanız veya esnek veya güçlü olmanız şart değildir. Süreç kişisel, bedensel ve ruhsal gelişim yolculuğudur dolayısıyla katılmak için olmazsa olmazı yoktur.

Eğitimin içeriği nedir?

Eğitim yoğun bir süreç olmakla birlikte yoganın temellerini ezbere dayanmadan kökünden anlayarak öğrenmeye ve öğretmeyi öğrenmeye yöneliktir. Özetle temel başlıklar şu şekildedir.

Eğitimin içeriği nedir?
Eğitim yoğun bir süreç olmakla birlikte yoganın temellerini ezbere dayanmadan kökünden anlayarak öğrenmeye ve öğretmeyi öğrenmeye yöneliktir. Özetle temel başlıklar şu şekildedir.

• Temel ve Orta Seviye Yoga Uygulamaları (teori ve pratik)
• Temel ve Orta Seviye Yoga poz ve varyasyonlarını öğrenme, anlatabilme ve uygulamaya dönüştürme
• Farklı beden tiplerine ve bedensel rahatsızlıklarda Yoga pozlarını duruma göre uygulayarak destek vermeyi öğrenme becerisini geliştirme
• Yoga uygulamasını derinleştiren bandha kullanımını teknik ve anatomik olarak anlama ve öğrenciye aktarabilme
• Temel nefes egzersizleri ile meditasyon çalışmasını yoga uygulamasına dahil etmek
• Farklı Yoga tarzlarını teoride inceleme ve anlamaya yönelik temel bilgiler
• Çakraların kişiliğimiz ve yoga üzerindeki anlam ve etkileri
• Hareket gruplarına göre çakraları anlama ve uygulayabilme
• Çakraların Çin ve Batı Tıbbı ile bağlantıları, meridyen ve salgı bezleriyle ortak yönleri ile hastalıklarla bağlantıları ve bunların ruh, beden, zihin sağlığımızı nasıl etikledikleri
• Temel anatomiye dair bedeni anlamaya yönelik fizyolojik bilgiler ile organizmamızın temelde nasıl çalıştığına dair gerçekler (genel anatomi, kemik farklılıkları, eklem, kas, ligament, tendon, fasya gibi yapıları anlama ve hareketlerimizle bağlantılarını görme)
• Temel anatomik bilgileri örneklemeyle anlamak ve uygulamada doğru yönlendirmek
• Bütünsel fasya anatomisi ve yoganın bağırsak sağlığına faydaları
• İnsan bedeni anatomi incelemesiyle pozlardaki hiza ve tekniği ezbercilik dışında anlamak ve kişiye özel hizayı da bulmayı öğrenmek
• Sık rastlanan bedensel rahatsızlıklarda neler yapılabileceğine dair temel fizyolojik bilgiler
• Genel Yoga felsefesi ile Yoganın kollarını anlamak
• Yogada ekoller nedir, nasıl bir fark oluştururlar
• Bir yoga eğitmeni nasıl olmalı ve dersi nasıl kurgulamalı
• Temel bilgileri kullanarak akış oluşturma yaratıcılığını uyandırmak veya geliştirmek (Temel ve Orta Seviye Vinyasa Yoga ders oluşturma)
• Ders verme teknikleri (ses, duruş, özgüven, öğrenciyle iletişim vb.)
• Sağlıklı beslenmenin Yoga ile bağlantısıyla hayatımızda olumlu ve olumsuz etkileri

Eğitim sürecinde katılımcıdan neler bekleniyor?

Katılımcıların sorumluluklarını yerine getirmeleri kendilerine aittir. Özel durumlarda eğitmenle birebir konuşulması gerekmektedir. Süreç boyunca kesinlikle boğucu ve zaman öldürücü ödevler verilmeyecektir. Verilecek olan ödevler eğitimde anlatılacaktır.

Eğitim sonlanmadan her eğitmen adayı kendi dersini hazırlayıp eğitim sınıfına tek başına ders verecektir.

Bu süreçte yoga derslerine girmek ve pratik yapmak zorunludur.

Eğitimden sonra öğrenciyi neler bekliyor?

Kursu başarıyla tamamlayıp ödevleri teslim eden öğrencilere uluslararası geçerliliği olan Yoga Alliance onaylı sertifika verilecektir. (Ayrıca başarılı olan öğrencilere stüdyoda ücretsiz staj dersi verme imkanı sağlanacaktır.) Beklenen performansı gösteren yeni eğitmenlere bizimle çalışma şansı sunulacaktır.

Eğitim için en sık sorulan soru 

En çok sorulan soru ise bana faydası ne olacaktır sorusudur. Hayatınızda belki de ilk defa beklentiniz olmadan bir sürece adım atmayı ve size getireceği faydalarını göreceksiniz. Yoga,  dünya üzerinde bana göre en eski kişisel gelişim sistemidir dolayısıyla karşılaşacağınız sürprizlere hazır olun ve bu yolda sizi engellemek isteyenlere kulak asmayın, sadece iç sesinizi dinleyerek yol alın.

 

Buluşma Tarihleri: (200 saat)

Buluşma saatleri 10:00 -19:00 Cumartesi/Pazar

3 hafta sonu + 6 gün inziva

 1.Buluşma 08-09 Şubat 2020
2.Buluşma 22-23 Şubat 2020
3.Buluşma 14-15 Mart 2020

(54 saat)

 Eğitimin devamı + İnziva 

26 – 31 Mart 2020

(6×24 = 144 saat)

Saat dağılımı

144 + 54 = 198 saat eğitmenle birlikte teori ve pratik

60 saat ders katılımı, okumalar ve ödevler

***Not: Yoga Alliance inzivada geçirilen günleri tam 24 saat olarak saymaktadır*** (inziva 6 gün olup yer zaman daha sonra bildirilecektir. Konaklama ve yol program bedeline dahildir)

Program Bedeli:  Bilgi ve kayıt için iletişim bilgilerinden bize ulaşabilirsiniz.

** Eğitime katılmak isteyenler eğitimi verecek olan Berra Sertel ile birebir görüşebilirler.

www.antalyayoga.com

Adres: Demircikara Mah. Burhanettin Onat Cad. 1426 Sok. Arıtürk Sit. B Blok No: 25/A  Muratpaşa / ANTALYA
Telefon: 0532 668 03 54
E-mail:info@antalyayoga.com

Comments are closed